МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ КУЛЬТУРЫ
"ЕВПАТОРИЙСКАЯ ЦЕНТРАЛИЗОВАННАЯ БИБЛИОТЕЧНАЯ СИСТЕМА"
БИБЛИОТЕКА №2 ИМ. ЛЕСИ УКРАИНКИ
"ЕВПАТОРИЙСКАЯ ЦЕНТРАЛИЗОВАННАЯ БИБЛИОТЕЧНАЯ СИСТЕМА"
БИБЛИОТЕКА №2 ИМ. ЛЕСИ УКРАИНКИ
С КНИГОЙ
К ПОКОРЕНИЮ ВЕРШИН
К ПОКОРЕНИЮ ВЕРШИН
Виртуальная книжная выставка к Дню покорения вершин
16 декабря
во всём мире отмечается
День покорения вершин.
Первоначально это был праздник, который отмечали исключительно альпинисты
и любители экстремальных видов отдыха.
С течением времени значение праздника было переосмыслено и он стал ассоциироваться
не только с альпинизмом и покорением горных вершин, а также с достижением жизненных целей. Профессиональный же праздник альпинистов был перенесён на 8 августа.
Ежедневно мы стремимся достичь различных целей, которые стоят перед нами на работе, в учёбе,
в личной жизни. Очень часто для их достижения необходимо преодолеть различные преграды
и трудности. Преодолевая их, мы каждый раз покоряем определенную вершину.
Для одних людей целью является новая должность. Для других – укрепление семейных отношений. Третьи подразумевают поиск баланса между работой и личной жизнью.
Сегодня мы предлагаем вам виртуальную выставку книг российских и зарубежных авторов, направленных на личностный рост и саморазвитие.
Книги из подборки помогут раскрыть ваш внутренний потенциал: вы сможете работать продуктивнее, научитесь рационально использовать время, узнаете, как правильно отдыхать и восстанавливаться.
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!
Джессами Хибберд
"Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления"
16+
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность
и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни.
В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые испытывают миллионы мужчин и женщин. Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд дает экспертные советы о том, как изменить свои токсичные убеждения, чтобы взглянуть на себя по-новому, начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть.
"Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления"
16+
Синдром самозванца – это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность
и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты. Поэтому у таких людей нет возможности радоваться своим достижениям, а значит, и вообще жизни.
В книге исследуется психологическое воздействие синдрома самозванца на поведение людей, раскрываются тайны неуверенности в себе и страхов, которые испытывают миллионы мужчин и женщин. Анализируя причины и симптомы синдрома самозванца, клинический психолог Джессами Хибберд дает экспертные советы о том, как изменить свои токсичные убеждения, чтобы взглянуть на себя по-новому, начать принимать ошибки и неудачи как естественную часть жизни, обрести уверенность и научиться ценить себя такими, какие мы есть.
«
Эндрю Лэй
"Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление"
12+
Эффект харизмы – это умение нацелить все свои способности на то, чтобы произвести сильное, неизгладимое впечатление на окружающих, оказывая
на них эмоциональное и интеллектуальное влияние, то есть воздействуя на их мысли, отношение и поведение.
Принято думать, что лишь немногие обладают харизмой. Как будто речь идет о мистических, волшебных качествах, дарованных человеку природой. Однако харизму нельзя считать исключительно врожденным качеством, она во многом зависит от нашего умения строить отношения с окружающими. Своим уникальным эффектом харизмы можно воспользоваться при любом воздействии на другого человека. Он позволит вам влиять на группу людей, команду, начальство, коллегу или любого другого человека.
Автор предлагает читателям развить эту природную способность с помощью практических упражнений, направленных на повышение уровня самосознания
и обучение применению разных аспектов эффекта харизмы.
"Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление"
12+
Эффект харизмы – это умение нацелить все свои способности на то, чтобы произвести сильное, неизгладимое впечатление на окружающих, оказывая
на них эмоциональное и интеллектуальное влияние, то есть воздействуя на их мысли, отношение и поведение.
Принято думать, что лишь немногие обладают харизмой. Как будто речь идет о мистических, волшебных качествах, дарованных человеку природой. Однако харизму нельзя считать исключительно врожденным качеством, она во многом зависит от нашего умения строить отношения с окружающими. Своим уникальным эффектом харизмы можно воспользоваться при любом воздействии на другого человека. Он позволит вам влиять на группу людей, команду, начальство, коллегу или любого другого человека.
Автор предлагает читателям развить эту природную способность с помощью практических упражнений, направленных на повышение уровня самосознания
и обучение применению разных аспектов эффекта харизмы.
»
Татьяна Мужицкая
"Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя" 16+
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас.
Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты.
Аудиокнига, озвученная автором, помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.
"Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя" 16+
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас.
Известный психолог и бизнес-тренер Татьяна Мужицкая утверждает: порой причины, по которым мы не можем найти себя, – бессознательные самозапреты.
Аудиокнига, озвученная автором, помогает избавиться от внутренних ограничителей и наконец-то вычислить тот вид занятий, который вам по-настоящему подходит. И речь не о хобби. Речь о деле жизни, которое будет вас кормить, вдохновлять и делать абсолютно счастливым человеком.
«
Патрик Кинг
"Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда
не обманываться"
12+
«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на аналитическое и проникать в суть вещей, чтобы на основе полученной информации принимать лучшее из возможных решений. Эта книга представляет реальный, действенный набор инструментов, поскольку правильное мышление – это, прежде всего, КАК, а не почему или что.
Вы узнаете: как должны взаимодействовать тело и мозг, реализуя задачу быстрого мышления; как это в действительности – мыслить глубоко
и анализировать; как думать о своем мышлении – и какие препятствия стоят
на пути добрых намерений. Главное, чтобы вы сразу смогли применять
на практике представленные здесь модели мышления, пока они не станут привычкой. И тогда вы сможете раскрывать скрытые детали, избегать ловушек мышления, быстрее осознавать происходящее, а не слепо доверять всему, что мы видим, слышим и чувствуем. Практический интеллект – это поиск истины.
"Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда
не обманываться"
12+
«Практический интеллект» – это не обычная книга о том, как «эффективно думать». Нет, она начинается с рассмотрения биологических основ мышления, рассказывая, как перепрограммировать его с инстинктивного на аналитическое и проникать в суть вещей, чтобы на основе полученной информации принимать лучшее из возможных решений. Эта книга представляет реальный, действенный набор инструментов, поскольку правильное мышление – это, прежде всего, КАК, а не почему или что.
Вы узнаете: как должны взаимодействовать тело и мозг, реализуя задачу быстрого мышления; как это в действительности – мыслить глубоко
и анализировать; как думать о своем мышлении – и какие препятствия стоят
на пути добрых намерений. Главное, чтобы вы сразу смогли применять
на практике представленные здесь модели мышления, пока они не станут привычкой. И тогда вы сможете раскрывать скрытые детали, избегать ловушек мышления, быстрее осознавать происходящее, а не слепо доверять всему, что мы видим, слышим и чувствуем. Практический интеллект – это поиск истины.
»
Марк Мэнсон
"Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо"
16+
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему,
как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями
в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы
не достигли, о мечтах, которые не сбылись.
Как же стать по-настоящему счастливым?
Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста – необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам.
"Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо"
16+
Современное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее – будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему,
как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями
в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша зацикленность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы
не достигли, о мечтах, которые не сбылись.
Как же стать по-настоящему счастливым?
Популярный блогер Марк Мэнсон в книге «Тонкое искусство пофигизма» предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста – необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам.
«
Уэйн Дайер
"Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь"
16+
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки,
а общий тираж составил более 35 миллионов копий.
В чем ее секрет?
Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек негативного мышления. Ключевое понятие книги – зоны ошибок. Если вас мучает чувство вины и вы обнаруживаете, что невольно попадаете
в те же самые старые саморазрушительные модели, значит, вы снова и снова попадаете в ошибочные зоны – особенности мировосприятия и мышления, которые создают барьеры на пути к успеху и счастью.
"Как выйти из зоны ошибок. Избавьтесь от негативных мыслей и возьмите под контроль свою жизнь"
16+
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки,
а общий тираж составил более 35 миллионов копий.
В чем ее секрет?
Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек негативного мышления. Ключевое понятие книги – зоны ошибок. Если вас мучает чувство вины и вы обнаруживаете, что невольно попадаете
в те же самые старые саморазрушительные модели, значит, вы снова и снова попадаете в ошибочные зоны – особенности мировосприятия и мышления, которые создают барьеры на пути к успеху и счастью.
»
Ольга Примаченко
"С тобой я дома"
16+
Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться
и защищаться, – а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.
В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно», говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, – согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.
Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит, как это важно – вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
"С тобой я дома"
16+
Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться
и защищаться, – а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.
В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно», говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, – согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.
Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит, как это важно – вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.
«
Алина Адлер
"Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими"
16+
Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери…
Автор – практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая читателям советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.
"Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими"
16+
Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях, потребность в любви, раздражение на весь мир, горе потери…
Автор – практикующий психолог, гештальт-терапевт и семейный консультант, рассматривает серьезные вопросы через призму историй, основанных на реальных случаях из практики, давая читателям советы о том, как правильно распознать и проработать то или иное негативное состояние, обрести гармонию и радость жизни.
»
Екатерина Оксанен
"Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе"
16+
Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается
на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять. У всех трудности разные,
а причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку»,
какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого,
к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится.
"Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе"
16+
Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается
на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять. У всех трудности разные,
а причина одна и та же. И так хочется получить «волшебную таблетку»,
какой-то универсальный рецепт, который подойдёт всем! Но такого,
к сожалению, нет. Зато есть идеи, обдумав которые вы сможете найти свой собственный способ жить так, как вам понравится.
«
Валерия Волкова
"Выгорание. Книга для тех, кто устал"
16+
Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда
в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально — свободной от выгорания.
А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов.
Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, автор расскажет в этой книге.
"Выгорание. Книга для тех, кто устал"
16+
Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда
в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально — свободной от выгорания.
А профессиональная деятельность даёт намного больше возможностей для реализации своих целей и планов.
Как жить такой жизнью без выгорания и антидепрессантов, автор расскажет в этой книге.
Покоряйте свои личные вершины и помните девиз альпинистов:
"Покорил одну вершину - берись за следующую!"
ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!
Муниципальное бюджетное учреждение культуры
"Евпаторийская централизованная библиотечная система"
Библиотека №2 им. Леси Украинки
